2020年9月の目標設定

先月は半分の達成。
だけど、7月からの設定についてまだ達成できていません。

どうするのか！
デキ子どうするんだ！！

2020年9月の目標

１．英語の勉強をする

（7月から継続中）

英会話が出来るようになりたい。

毎日英語の映画を英語字幕で見ることを繰り返していきたいです。
時間は最低でも３０分は見ること。

このやり方で効果が出るか分からないですが・・・。
やってみます！

２．断捨離月間

（7月から継続中）

整理整頓が苦手なので、今月は断捨離をすることにします。

一番気になる、一番過ごす時間が長いリビングだけが、散らかっています。
とにかく、リビングを安定してキレイに出来るように断捨離します！

３．その日のうちに就寝する

（８月から継続中）

午前中の時間を有意義に過ごすために、就寝時間を早める生活習慣に直したい。

エンジンがかかるのが遅いので、18時から終われるように生活リズムを意識します。

４．ダイエットする

（今月から新規目標）

引きこもりになってから、体重が増えました。
以前着ていた洋服は着れなくなってしまいました。
自分の体形が気に入らないです。

仕事をしていた時の体重に戻したいです。
今より１０㎏減らしたいです。

期限を決めた方がいいですよね。

最長でも、年内で達成するように励みます！

ダイエットなんてどうしたらいいのか分からない。

昔に買ったダイエットDVDがあるので、それを毎日するようにします！